Frei nach dem Motto "Wir tun etwas für Ihre Gesundheit" können Gäste der Hansa-Hochseeschiffe bald mit Hilfe von Yoga-Kursen Körper, Geist und Seele entspannen. Die Hansa Kreuzfahrten GmbH bietet den Gästen ihrer drei Hochseeschiffe schon bald Yoga-Kurse auf hoher See. MS Delphin startet mit der Trendsportart am 20.12.2004, MS Paloma folgt nach der Winterpause im März 2005 und MS Ocean Monarch ab Frühling 2005.

An Bord des beliebten Verwöhnschiffs Delphin wird ab der Weihnachtsreise am 20.12.2004 eine ausgebildete Fachkraft "Hatha-Yoga", das Yoga der Körperbeherrschung, unterrichten. Der eher ruhige Sport wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper aus. Die zahlreichen Konzentrations-, Atmungs- und Entspannungsübungen verhelfen zu einem beweglichen und fitten Körper. Der Stoffwechsel wird angeregt. Muskel, Bänder und Sehnen werden gestärkt. Das Erschlaffen der Haut wird verzögert, die Blutzirkulation verbessert, die Lungenfunktion gestärkt und das Immunsystem stimuliert. Weitere positive Nebenwirkungen des traditionsreichen Sports sind Stressabbau, die Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, erholsamer Schlaf und somit die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Pluspunkt: Yoga ist für jedermann geeignet - das Alter spielt keine Rolle. Hingehen und Mitmachen lautet die Devise. Die Yoga-Lehrer werden die verschiedenen Übungen den individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer an Bord anpassen.